หกวิธีในการป้องกันไม่ให้อลูมิเนียมเกินมาตรฐาน

แม้ว่าจะมีการปรับเป้าหมายแล้ว แต่สถานการณ์ของการใช้อลูมิเนียมที่มีวัตถุเจือปนอาหารมากเกินไปและมากเกินไป (โดยเฉพาะสารส้ม) ในโรงงานขนาดเล็กและแผงลอยริมถนนยังคงมีอยู่ นอกจากการซื้ออาหารจากธุรกิจที่เชื่อถือได้ให้มากที่สุดแล้วยังมีชีวิตอีกหลายแง่มุมที่ต้องให้ความสนใจ

1. เลือกหม้อหุงอลูมิเนียมน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ สารที่มีอุณหภูมิสูงและเป็นกรดจะเร่งการละลายของอะลูมิเนียมระหว่างการปรุงอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากใช้งานเป็นเวลานานหม้ออลูมิเนียมพลั่วช้อนจะปรากฏพื้นผิวที่เสียหายเล็กน้อยซึ่งจะเพิ่มความเร็วและพื้นที่ในการละลายอลูมิเนียม

2. บรรจุภัณฑ์อะลูมิเนียมเช่นเนื้อกระป๋องและกระป๋องจะเพิ่มปริมาณอลูมิเนียมในอาหาร ดังนั้นเราควรเลือกผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิตทั่วไปและรับประทานให้ทันเวลาหลังการซื้อเพื่อป้องกันไม่ให้อลูมิเนียมถูกถ่ายโอนไปยังอาหาร

3. พยายามซื้อพาสต้าของทอดให้น้อยลงโดยอาจกินอลูมิเนียมเพิ่ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่มีมาตรฐานการผลิตที่ตายตัวสำหรับอาหารจำนวนมาก เป็นเรื่องยากที่จะหลีกเลี่ยงไม่ให้เกินมาตรฐาน

4. เมื่อซื้ออาหาร&# 39 ของเด็กให้ตรวจสอบตารางองค์ประกอบอย่างละเอียดเช่นมีสารเร่งการขยายตัวและสารป้องกันการจับตัวเป็นก้อนหรือไม่และพยายามเลือกผลิตภัณฑ์ที่ผลิตหลังจากการปฏิบัติตาม" ระเบียบใหม่" .

5. อย่า' อย่ากินอาหารอลูมิเนียมมากเกินไปในคราวเดียว อย่า' ไม่ทำให้สูตรง่ายขึ้น เปลี่ยนพาสต้าและข้าวบ่อยๆ อาหารที่มีวิตามินซีมากขึ้นสามารถเร่งการเผาผลาญอลูมิเนียมได้

เนื่องจากมีการปล่อยอย่างผิดกฎหมายผลิตภัณฑ์ทางทะเลที่ผลิตในพื้นที่ปนเปื้อนชายฝั่งก็จะเกินมาตรฐานดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการรับประทานผลิตภัณฑ์จากพื้นที่ที่มีมลพิษ